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30/Julho/2014

Férias


Informamos que entraremos de férias e que a secretaria irá fechar durante o mês de Agosto.

Estaremos disponíveis via email que será visualizado e respondido assim que nos for possível.

Se for necessário por alguma razão poderá ainda nos contactar via telemóvel: 91 349 65 91.

Em relação as práticas de yoga, estaremos a funcionar em horário reduzido:​

http://www.yogaintegralportugal.com/actividades/horarios-precario.html

​Desejamos a todos ótimas férias.

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Curiosidades sobre Yoga Mais curiosidades

  • Espreguiçar-se é uma boa receita para combater o stresse.

  • O yoga permite-nos trabalhar a capacidade de entender e adaptar-se aos sentimentos e afectos dos outros.

  • Um yogui aprende que é mais importante “ser” que “ter”.

  • O yoga é uma via para o desenvolvimento da educação espiritual do indivíduo.

  • O vocábulo Yoga deriva etimologicamente da raiz verbal “yug” que significa: “união”, “dinâmica”, ”integração”.

  • Ser espiritual não significa ser religioso e ser religioso também não significa ser espiritual.

  • O yoga permite-nos aprofundar a inteligência emocional, a capacidade de entender e adaptar as emoções ao nosso ser.

  • Ayurveda é um sistema de saúde indiano que usa a Medicina, a Psicologia e a Massagem para tratar o paciente de forma natural.

  • O yoga é uma forma de ser e de sentir, de se comunicar com o todo. É uma cultura que tem centenas de milhões de praticantes.

  • A base da filosofia do Yoga é santosha ou contentamento, estar contente por ter nascido e ter a oportunidade de viver.

  • Yogaterapia não é yoga. É antes o uso de técnicas de yoga aplicadas a uma terapia espiritual.

  • A prática de Yoga, a longo prazo, resulta em melhorias significativas no quadro dos pacientes artríticos e fibromiálgicos.

Album de fotos Veja todas as fotos

Mandala feito pelos alunos na Quinta do Rajo, 2010
Swamini Laksmi, Swami Maitreyananda e Swamini Tara antes da entrega de diplomas em 2009