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22/Setembro/2013

Convite especial:Encontro com monge budista


Convidamos a todos para um encontro com o monge budista Ngawang Jigdrel.
Estudou com alguns dos mais importantes mestres budistas tibetanos e realizou vários retiros de três anos.
Estamos certos que os conhecimentos que partilhará connosco, fruto da sua já longa experiência, serão de grande importância para aqueles que, como nós, damos os primeiros passos no terreno da prática meditativa.
Data:
25 de Setembro de 2013 às 18h45. (
próxima Quarta-feira)
Não teremos a prática de yoga nesse horário.
Local:
Associaç
ão de Yoga Integral de Portugal
Av. de Madrid, n.º 28, 1.º Dto.
1000-196 Lisboa (ao lado da papelaria Varela)
Tel.: 21 848 56 90
Veja aqui como chegar
Entrada Livre:

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Curiosidades sobre Yoga Mais curiosidades

  • Espreguiçar-se é uma boa receita para combater o stresse.

  • O yoga permite-nos trabalhar a capacidade de entender e adaptar-se aos sentimentos e afectos dos outros.

  • Um yogui aprende que é mais importante “ser” que “ter”.

  • O yoga é uma via para o desenvolvimento da educação espiritual do indivíduo.

  • O vocábulo Yoga deriva etimologicamente da raiz verbal “yug” que significa: “união”, “dinâmica”, ”integração”.

  • Ser espiritual não significa ser religioso e ser religioso também não significa ser espiritual.

  • O yoga permite-nos aprofundar a inteligência emocional, a capacidade de entender e adaptar as emoções ao nosso ser.

  • Ayurveda é um sistema de saúde indiano que usa a Medicina, a Psicologia e a Massagem para tratar o paciente de forma natural.

  • O yoga é uma forma de ser e de sentir, de se comunicar com o todo. É uma cultura que tem centenas de milhões de praticantes.

  • A base da filosofia do Yoga é santosha ou contentamento, estar contente por ter nascido e ter a oportunidade de viver.

  • Yogaterapia não é yoga. É antes o uso de técnicas de yoga aplicadas a uma terapia espiritual.

  • A prática de Yoga, a longo prazo, resulta em melhorias significativas no quadro dos pacientes artríticos e fibromiálgicos.

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Autor: Helena Silva
Autor: Helena Silva