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30/Novembro/2012

Encontro de Yoga Integral em Lisboa


A Associação de Yoga Integral de Portugal vai organizar um Encontro de Yoga, no dia 9 de Dezembro, Domingo, com a finalidade de promover o convívio entre alunos e professores, familiares e amigos.

A ocasião será também uma oportunidade para a realização de uma Campanha de Recolha de Alimentos destinada ao Centro de Apoio ao Sem-Abrigo (CASA).

O encontro terá início na Av. de Madrid n.º 28 1.º Dto. com uma Prática de Yoga Integral das 10h às 12h, orientada por Swamini Tara (Beatriz Katchi). Solicita-se a comparência dos alunos com 10 minutos de antecedência.

Os participantes poderão entregar o seu contributo à CASA antes ou após a prática na sede da AYIP.

O encontro prossegue com um Almoço Convívio no Templo Hindu, em Telheiras, menu completo por 9,5 euros.

Por uma questão de organização, solicita-se a confirmação de presença na Prática de Yoga Integral e/ou Almoço Convívio, até dia 30 de Novembro. A inscrição na prática está sujeita a um número limite de vagas. É favor efetuar a sua confirmação o quanto antes ([email protected]).


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Curiosidades sobre Yoga Mais curiosidades

  • Espreguiçar-se é uma boa receita para combater o stresse.

  • O yoga permite-nos trabalhar a capacidade de entender e adaptar-se aos sentimentos e afectos dos outros.

  • Um yogui aprende que é mais importante “ser” que “ter”.

  • O yoga é uma via para o desenvolvimento da educação espiritual do indivíduo.

  • O vocábulo Yoga deriva etimologicamente da raiz verbal “yug” que significa: “união”, “dinâmica”, ”integração”.

  • Ser espiritual não significa ser religioso e ser religioso também não significa ser espiritual.

  • O yoga permite-nos aprofundar a inteligência emocional, a capacidade de entender e adaptar as emoções ao nosso ser.

  • Ayurveda é um sistema de saúde indiano que usa a Medicina, a Psicologia e a Massagem para tratar o paciente de forma natural.

  • O yoga é uma forma de ser e de sentir, de se comunicar com o todo. É uma cultura que tem centenas de milhões de praticantes.

  • A base da filosofia do Yoga é santosha ou contentamento, estar contente por ter nascido e ter a oportunidade de viver.

  • Yogaterapia não é yoga. É antes o uso de técnicas de yoga aplicadas a uma terapia espiritual.

  • A prática de Yoga, a longo prazo, resulta em melhorias significativas no quadro dos pacientes artríticos e fibromiálgicos.

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Vinda de Swami Maitreyananda a Lisboa em 2006
Retiro de Yoga Integral na Quinta do Rajo, Julho de 2010