Responsáveis pela Formação

Beatriz Katchi

Beatriz Katchi (Dharmasharini Swamini Tara)

Coordenadora

Artista Plástica e Professora de Yoga Integral, discípula directa de Swami Maitreyananda (actual patrono do Yoga Mundial e guia espiritual da Confederação da Índia), da linhagem de Swami Asuri Kapila. Presidente e Fundadora da Associação de Yoga Integral de Portugal e da Associação Ayur Yogaterapia, Conselheira da Escola Internacional de Yoga Integral, Secretária para Portugal da Federação Internacional de Yoga, Presidente da Comissão Pedagógica da European Union of Yoga Associations e Secretária da Aliança Europeia de Yoga.
Ana Margarida Marques

Ana Margarida Marques (Swamini Durga)

Licenciada em Comunicação Social e Cultural. Jornalista. Master de Yoga Integral, Secretária da mesa da Assembleia da AYIP, Conselheira da Escola Internacional de Yoga Integral e Responsável pelo Yoga para Grávidas no Master de Yoga Integral.
Ju Carvalho

Ju Carvalho (Swamini MaDurgee)

Osteopata, Terapeuta de Shiatsu, Crânio Sacral e Visceral. Yogasharini, Secretária Honorária para a língua portuguesa da Federação Internacional de Yoga, Conselheira da Escola Internacional de Yoga Integral, Responsável pelo Swara Yoga na Formação de Professores e pelo Yogaterapia e Prana Chikitza no Master de Yoga Integral, Tesoureira da AYIP.
Paulo Coelho

Paulo Coelho (RadhaKrishna)

Licenciado em Desporto e Educação Física, Master em Yoga Integral, Conselheiro da Escola Internacional de Yoga Integral, Responsável pela Anatomofisiologia e Fisiologia do Movimento na Formação de Professores e Responsável pelo Yoga para Desportistas no Master de Yoga Integral
Elaine Carvalho

Elaine Carvalho (Matangi)

Master em Yoga Integral, colaboradora na formação de professores de yoga integral

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Curiosidades sobre Yoga Mais curiosidades

  • Espreguiçar-se é uma boa receita para combater o stresse.

  • O yoga permite-nos trabalhar a capacidade de entender e adaptar-se aos sentimentos e afectos dos outros.

  • Um yogui aprende que é mais importante “ser” que “ter”.

  • O yoga é uma via para o desenvolvimento da educação espiritual do indivíduo.

  • O vocábulo Yoga deriva etimologicamente da raiz verbal “yug” que significa: “união”, “dinâmica”, ”integração”.

  • Ser espiritual não significa ser religioso e ser religioso também não significa ser espiritual.

  • O yoga permite-nos aprofundar a inteligência emocional, a capacidade de entender e adaptar as emoções ao nosso ser.

  • Ayurveda é um sistema de saúde indiano que usa a Medicina, a Psicologia e a Massagem para tratar o paciente de forma natural.

  • O yoga é uma forma de ser e de sentir, de se comunicar com o todo. É uma cultura que tem centenas de milhões de praticantes.

  • A base da filosofia do Yoga é santosha ou contentamento, estar contente por ter nascido e ter a oportunidade de viver.

  • Yogaterapia não é yoga. É antes o uso de técnicas de yoga aplicadas a uma terapia espiritual.

  • A prática de Yoga, a longo prazo, resulta em melhorias significativas no quadro dos pacientes artríticos e fibromiálgicos.

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Autor: Mafalda Melo
Vinda de Swami Maitreyananda a Lisboa em 2009