Newsletter disponíveis
Newsletter nº 01 - Entrevista a Beatriz Katchi (Swamini Tara)
Newsletter nº 02 - Vamos Conhecer-nos - Bia e o Yoga Integral em Faro
Newsletter nº 03 - Vamos Conhecer-nos - Carla Varejão
Newsletter nº 04 - Vamos Conhecer-nos - Rute Moura-Uma visão Integral da Vida
Newsletter nº 05 - Vamos Conhecer-nos - Yoga Integral em Espaços Associativos
Newsletter nº 06 - Vamos Conhecer-nos - Fernando Cardoso-A Arte Indiana
Newsletter nº 07 - Vamos Conhecer-nos - Tsering Paldron - O que é a Meditação
Newsletter nº 08 - Vamos Conhecer-nos - Elaine Maria - Apaixonada pela Vida
Newsletter nº 09 - Do retiro 2019 às aulas online
Newsletter nº 10 - Swamini Tara, Yoga Acharya
Newsletter nº11 - Beatriz Katchi, o nosso aniversário e o futuro
Newsletter nº12 - Paulo Coelho e a Anatomofisiologia
Espreguiçar-se é uma boa receita para combater o stresse.
O yoga permite-nos trabalhar a capacidade de entender e adaptar-se aos sentimentos e afectos dos outros.
Um yogui aprende que é mais importante “ser” que “ter”.
O yoga é uma via para o desenvolvimento da educação espiritual do indivíduo.
O vocábulo Yoga deriva etimologicamente da raiz verbal “yug” que significa: “união”, “dinâmica”, ”integração”.
Ser espiritual não significa ser religioso e ser religioso também não significa ser espiritual.
O yoga permite-nos aprofundar a inteligência emocional, a capacidade de entender e adaptar as emoções ao nosso ser.
Ayurveda é um sistema de saúde indiano que usa a Medicina, a Psicologia e a Massagem para tratar o paciente de forma natural.
O yoga é uma forma de ser e de sentir, de se comunicar com o todo. É uma cultura que tem centenas de milhões de praticantes.
A base da filosofia do Yoga é santosha ou contentamento, estar contente por ter nascido e ter a oportunidade de viver.
Yogaterapia não é yoga. É antes o uso de técnicas de yoga aplicadas a uma terapia espiritual.