Morada

Morada

Associação de Yoga Integral de Portugal
Av. de Madrid, n.º 28, 1.º Dto.
Areeiro
1000-196 Lisboa (ao lado da papelaria Varela)
Tel.: 21 848 56 90

Veja aqui como chegar

Atendimento:

  • Na sede: das 15h30 às 17h30 - De 3ª a 5ª Feira  (excepto em Agosto)
  • Por telemóvel: 91 349 65 91; 91 405 45 52 - das 15h00 às 18h00 - De 2ª a 6ª Feira
  • Por e-mail: [email protected] ou [email protected]
  • Como chegar à AYIP:1

    Percurso a pé/carro – a partir da rotunda do Areeiro

    Veja aqui o mapa.

    Percurso de transportes – Metro: Areeiro

    Sair na direcção dos comboios
    Virar na 1.ª à esquerda na Av. de Madrid
    Andar em frente até encontrar a Loja Varela do seu lado direito
    Total do percurso a pé - 3 minutos
    Veja aqui o mapa.

    Percurso de autocarro

    735 – Cais do Sodré - Hospital de Santa Maria
    767 – Campo Mártires da Pátria - Damaia
    Sair na paragem Av. De Roma - Piscina
    Veja aqui o mapa.

    Percurso de comboio

    A partir da estação de comboios Roma-Areeiro
    Veja aqui o mapa.

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    Curiosidades sobre Yoga Mais curiosidades

    • Espreguiçar-se é uma boa receita para combater o stresse.

    • O yoga permite-nos trabalhar a capacidade de entender e adaptar-se aos sentimentos e afectos dos outros.

    • Um yogui aprende que é mais importante “ser” que “ter”.

    • O yoga é uma via para o desenvolvimento da educação espiritual do indivíduo.

    • O vocábulo Yoga deriva etimologicamente da raiz verbal “yug” que significa: “união”, “dinâmica”, ”integração”.

    • Ser espiritual não significa ser religioso e ser religioso também não significa ser espiritual.

    • O yoga permite-nos aprofundar a inteligência emocional, a capacidade de entender e adaptar as emoções ao nosso ser.

    • Ayurveda é um sistema de saúde indiano que usa a Medicina, a Psicologia e a Massagem para tratar o paciente de forma natural.

    • O yoga é uma forma de ser e de sentir, de se comunicar com o todo. É uma cultura que tem centenas de milhões de praticantes.

    • A base da filosofia do Yoga é santosha ou contentamento, estar contente por ter nascido e ter a oportunidade de viver.

    • Yogaterapia não é yoga. É antes o uso de técnicas de yoga aplicadas a uma terapia espiritual.

    • A prática de Yoga, a longo prazo, resulta em melhorias significativas no quadro dos pacientes artríticos e fibromiálgicos.

    Album de fotos Veja todas as fotos

    Autor: Helena Silva
    Mandala feito pelos alunos na Quinta do Rajo, 2010